रात में देखा गया सपना सुबह भूल क्यों जाते हैं ? General knowledge (Gk) in Hindi
अधिकतर सपने रैपिड आई मूवमेंट यानी कि आंखों की तीव्र गतिशीलता के दौरान देखे जाते हैं, जिसमें हमारा दिमाग पूरी तरह शांत रहता है। आंखें चारों तरफ घूमती रहती हैं और पूरा शरीर स्थिर रहता है, इस अवस्था में दिमाग सपने देखने के दौरान जागने से भी ज़्यादा सक्रिय रहता है, अवस्था में देखे गये सपने को याद करने में लोग सक्षम होते हैं। हालांकि, कुछ रिपोर्ट्स से पता चलता है कि जो सपने इस अवस्था में देखे जाते हैं, उन्हें भी याद किया जा सकता है।
बतौर मनुष्य आसानी से मिली जानकारी की तरफ हमारा ध्यान आकर्षित नहीं होता है और न ही यह हमारे दिमाग में स्टोर हो पाता है। हालांकि, शोधकर्ताओं का मानना है कि जिन लोगों को सपने याद रहते हैं और जिन्हें सपने याद नहीं रहते हैं, उन दोनों के बीच में तंत्रिका संबंधी अंतर होता है।
जानकारों के मुताबिक, अगर आपको सपने याद हैं, तो हो सकता है कि सपने देखने के दौरान आप आसानी से जगे हों, इसलिए आपके दिमाग में वह सपना ताज़ा है। स्लीप-वेक डिसऑर्डर्स सेण्टर एट मोंटेफिओर मेडिकल सेंटर के डॉयरेक्टर शेल्बे हेरिस का कहना है कि सपने सभी देखते हैं, लेकिन सभी याद नहीं रख पाते हैं।
अगर कोई सपने याद कर लेता है या फिर किसी को सपने याद ही नहीं आते, तो यह उस व्यक्ति के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, स्वास्थ्य समस्या आपके सपने देखने और उसे याद करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है। शेल्बे हेरिस के मुताबिक, लोगों को सपने अधिकतकर तभी याद आते हैं,ख् जब वे चिंता में होते हैं या फिर उदास होते हैं।
बतौर मनुष्य आसानी से मिली जानकारी की तरफ हमारा ध्यान आकर्षित नहीं होता है और न ही यह हमारे दिमाग में स्टोर हो पाता है। हालांकि, शोधकर्ताओं का मानना है कि जिन लोगों को सपने याद रहते हैं और जिन्हें सपने याद नहीं रहते हैं, उन दोनों के बीच में तंत्रिका संबंधी अंतर होता है।
रात में देखे गए सपने को सुबह भूलने की असली वजह । General knowledge (Gk) in Hindi
जानकारों के मुताबिक, अगर आपको सपने याद हैं, तो हो सकता है कि सपने देखने के दौरान आप आसानी से जगे हों, इसलिए आपके दिमाग में वह सपना ताज़ा है। स्लीप-वेक डिसऑर्डर्स सेण्टर एट मोंटेफिओर मेडिकल सेंटर के डॉयरेक्टर शेल्बे हेरिस का कहना है कि सपने सभी देखते हैं, लेकिन सभी याद नहीं रख पाते हैं।
अगर कोई सपने याद कर लेता है या फिर किसी को सपने याद ही नहीं आते, तो यह उस व्यक्ति के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, स्वास्थ्य समस्या आपके सपने देखने और उसे याद करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है। शेल्बे हेरिस के मुताबिक, लोगों को सपने अधिकतकर तभी याद आते हैं,ख् जब वे चिंता में होते हैं या फिर उदास होते हैं।
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